Πρακτικός οδηγός

Εθελοντική αιμοδοσία

Τι χρειάζεται να γνωρίζεις πριν έρθεις, τι συμβαίνει στη δράση και γιατί η σταθερή εθελοντική προσφορά είναι τόσο σημαντική.

Γιατί έχει σημασία

Οι ανάγκες για αίμα είναι καθημερινές.

Κάθε ημέρα ασθενείς χρειάζονται μεταγγίσεις. Οι ανάγκες δεν σταματούν στις γιορτές ή στις διακοπές, γι’ αυτό η επάρκεια δεν μπορεί να στηρίζεται μόνο σε έκτακτες εκκλήσεις.

Η τακτική, οργανωμένη εθελοντική αιμοδοσία βοηθά τις υπηρεσίες αιμοδοσίας να ανταποκρίνονται με μεγαλύτερη σταθερότητα. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να συμβεί κάτι σε έναν δικό μας άνθρωπο για να προσφέρουμε στον άγνωστο συνάνθρωπο.

Καθημερινά

Οι μεταγγίσεις συνεχίζονται

Η συνέπεια των εθελοντών βοηθά να υπάρχουν διαθέσιμα αποθέματα όταν χρειάζονται.

100.000 μονάδες

Για 2.100 ασθενείς το 2022

Αφορούσαν τη φροντίδα ανθρώπων με Μεσογειακή αναιμία και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες, σύμφωνα με το ΕΚΕΑ.

3 συστατικά

Ερυθρά, πλάσμα, αιμοπετάλια

Μετά τον έλεγχο, η μονάδα αίματος μπορεί να διαχωριστεί στα συστατικά που χρειάζεται κάθε ασθενής.

Πηγή στοιχείων: Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας — Η αιμοδοσία σήμερα (ανοίγει σε νέα καρτέλα) και Αλυσίδα μετάγγισης (ανοίγει σε νέα καρτέλα).

Πριν έρθεις

Λίγη προετοιμασία κάνει την εμπειρία πιο άνετη.

Οι παρακάτω είναι γενικές πρακτικές πληροφορίες του ΕΚΕΑ. Η τελική αξιολόγηση γίνεται πάντα από την ιατρική ομάδα.

Έλα ξεκούραστος

Φρόντισε να έχεις κοιμηθεί καλά και να αισθάνεσαι ξεκούραστος πριν από την αιμοδοσία.

Μην έρθεις νηστικός

Προτίμησε ένα ελαφρύ γεύμα πριν έρθεις και απόφυγε το πολύ βαρύ φαγητό.

Πιες υγρά

Φρόντισε για καλή ενυδάτωση πριν και μετά την αιμοδοσία.

Μίλησε ανοιχτά με τον γιατρό

Ανάφερε ασθένειες, φάρμακα, πρόσφατα ταξίδια, επεμβάσεις, τατουάζ ή piercing.

Γενική ένδειξη καταλληλότητας

Συνήθως 18–65 ετών, πάνω από 50 κιλά και σε καλή υγεία.

Υπάρχουν προσωρινοί ή μόνιμοι λόγοι αναβολής που εξετάζονται κάθε φορά. Αν δεν είσαι βέβαιος, έλα ή επικοινώνησε με την αρμόδια υπηρεσία — η ειλικρινής ενημέρωση προστατεύει εσένα και τον ασθενή.

Δες τα κριτήρια του ΕΚΕΑ (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Στη δράση

Τι θα συμβεί, βήμα προς βήμα

Η αιμοληψία γίνεται από εξειδικευμένο προσωπικό με αποστειρωμένα υλικά μίας χρήσης.

1

Εγγραφή & ερωτηματολόγιο

Συμπληρώνεις το ιστορικό αιμοδότη, ακόμη κι αν έχεις δώσει ξανά αίμα.

2

Σύντομος έλεγχος

Ελέγχονται αιμοσφαιρίνη, πίεση και σφίξεις και συζητάς ιδιωτικά με τον γιατρό.

3

Αιμοληψία

Αν η ιατρική ομάδα σε κρίνει κατάλληλο, προσφέρεις περίπου 450 ml αίματος. Η αιμοληψία διαρκεί συνήθως περίπου 10 λεπτά.

4

Ξεκούραση

Παραμένεις για λίγο στον χώρο, παίρνεις υγρά και ένα ελαφρύ σνακ και φεύγεις όταν αισθάνεσαι καλά.

Πρώτη φορά; Είναι φυσιολογικό να έχεις απορίες.

Πες το στην ομάδα υποδοχής. Θα σου εξηγήσουν κάθε στάδιο και μπορείς να ρωτήσεις οτιδήποτε πριν προχωρήσεις.

Μετά την αιμοδοσία

Δώσε λίγο χρόνο και στον εαυτό σου.

Ακολούθησε πρώτα τις οδηγίες της ιατρικής ομάδας που σε φρόντισε.

01

Μην βιαστείς να φύγεις. Περίμενε μέχρι να αισθάνεσαι καλά.

02

Πιες αρκετά μη αλκοολούχα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

03

Κράτησε τον επίδεσμο καθαρό και στεγνό για όσο σου συστήσει το προσωπικό.

04

Απόφυγε τη μεταφορά βάρους με το χέρι της αιμοληψίας την ίδια ημέρα.

05

Αν αισθανθείς αδιαθεσία ή σε ανησυχήσει κάτι, ακολούθησε τις οδηγίες που έλαβες και επικοινώνησε με την αρμόδια ιατρική ομάδα.

Χρήσιμες απαντήσεις

Συχνές ερωτήσεις

Σύντομες απαντήσεις για τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα. Για προσωπικό θέμα υγείας, ρώτησε την ιατρική ομάδα.

Πρέπει να είμαι νηστικός;

Όχι. Το ΕΚΕΑ συστήνει να έχεις φάει ένα ελαφρύ γεύμα πριν από την αιμοδοσία και να έχεις πιει αρκετά υγρά.

Παίρνω φάρμακα ή έκανα πρόσφατα τατουάζ. Μπορώ να δώσω;

Μην προσπαθήσεις να το αποφασίσεις μόνος σου. Ανάφερε στον γιατρό όλα τα φάρμακα και κάθε πρόσφατη αλλαγή ή πράξη που μπορεί να επηρεάζει την καταλληλότητά σου. Τα χρονικά όρια και τα κριτήρια μπορεί να αλλάζουν.

Αν αισθάνομαι καλά, μπορώ οπωσδήποτε να αιμοδοτήσω;

Όχι απαραίτητα. Το ερωτηματολόγιο και η ιατρική αξιολόγηση γίνονται κάθε φορά για την ασφάλεια του αιμοδότη και του ασθενή.

Τι γίνεται με το αίμα που προσφέρω;

Η μονάδα καταγράφεται, ελέγχεται και συνήθως διαχωρίζεται σε ερυθρά, πλάσμα και αιμοπετάλια, ώστε να χρησιμοποιηθεί το συστατικό που χρειάζεται κάθε ασθενής.

Δεν μπορώ να δώσω αίμα αυτή τη φορά. Μπορώ να βοηθήσω αλλιώς;

Ναι. Μπορείς να ενημερώσεις φίλους, να κοινοποιήσεις μια δράση, να βοηθήσεις εθελοντικά στη διοργάνωση ή να επιστρέψεις όταν η ιατρική ομάδα σου πει ότι είναι κατάλληλο.

Επίσημη ενημέρωση

Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας

Για αναλυτικά κριτήρια, προσωρινές αναβολές και τις επίσημες οδηγίες πριν και μετά την αιμοδοσία, συμβουλεύσου το ΕΚΕΑ.

Διάβασε τον επίσημο οδηγό (ανοίγει σε νέα καρτέλα)
Η σελίδα παρέχει γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή.

Ο Σύλλογος «ΠΑΝΔΟΤΗΣ» δεν αξιολογεί την καταλληλότητα αιμοδότη και δεν συλλέγει ιατρικά δεδομένα. Η απόφαση συμμετοχής λαμβάνεται αποκλειστικά από την αρμόδια ιατρική ομάδα.

Τελευταίος έλεγχος περιεχομένου με βάση τις επίσημες πηγές του ΕΚΕΑ: 17 Αυγούστου 2026.

Το επόμενο βήμα

Δες πότε είναι η επόμενη αιμοδοσία στην Κέρκυρα.

Αν δεν υπάρχει ακόμη προγραμματισμένη ημερομηνία, μπορείς να δηλώσεις ενδιαφέρον και να ενημερωθείς όταν ανακοινωθεί.